stap1 coaching
BlogWisselen van baan of..?
Het wisselen van baan kan een verleidelijke oplossing lijken als je je ongelukkig voelt op je werk. Misschien denk je dat een nieuwe baan je zal bevrijden van het gevoel dat je vastzit en dat je eindelijk een baan zult vinden waar je wel tevreden mee bent. Maar...
Los jij het zelf op?
Een van de moeilijkste of dapperste keuzes die je in je leven kunt maken is het vragen om hulp. Door je af te vragen door wie laat ik mij een tijdje helpen? Wie of welke methode kan mij inzichten geven waar ik iets aan kan hebben? Dat zijn kwetsbare vragen. Zeker als...
Ik heb prima werk, maar echt blij word ik er niet van.
Je hoort mensen leuk reageren wanneer jij vertelt over je werk. Maar elke keer als jij denkt aan je werk, krijg jij een steen in je maag, druk op je borst of voelt het gewoon niet meer goed. Je bent misschien goed in je werk maar je vindt het eerlijk gezegd niet meer...
Wat zal een ander wel niet denken
Je kent het wel, je loopt langs een druk terras en net daar struikel je. Of voor de wintersporters onder ons; je skiet of snowboard onder een lift door en net dáár val je en krijg je een volle lading sneeuw achter je broek. Lekker dan. Iedereen kijkt. Je bent de...
Over mij voor ondernemers
Het leukste aan ondernemen vind ik dat ik regelmatig word uitgedaagd op een persoonlijk stuk. Op nieuwe uitdagingen, dingen die niet lukken, beginnen aan iets zonder dat je weet of het wel het juiste is, grenzen stellen en voor jezelf zorgen. Toen ik begon met...
Living for the weekend
Ik zat laatst op de racefiets en in kwam een kei leuke camperbus tegen. Dan krijg ik direct een goed gevoel en heimwee naar onze eigen roadtrip. Man wat was dat heerlijk! Maar wat stond met dikke letter op de voorkant van de camper? 'Living for the weekend'. Oh dat...
Beren op de weg, wat doe je ermee?
Misschien merk je dat je nu niet op de ‘goede weg zit’. En wanneer je nadenkt over hetgeen wat je wel wilt, dan blokkeer je of komen er allemaal beren op de weg. Hoe zorg je dan toch dat je wel iets gaat veranderen?Wanneer ik aan iemand vraag: “wat zou je wel willen”?...
Nu even gas er op.. op vakantie kom ik wel tot rust!
Dat denk ik vaak, voordat ik op vakantie ga. Op dit moment is die vakantie zelfs een 3 maanden sabbatical. In die 3 maanden zou je toch vanzelf tot rust moeten komen. Toch? Voor de sabbatical had ik o.a. als doel gesteld om maximaal tot rust te komen en lekker met z'n...
Hoe je toch blij wordt met een gemaakte keuze
Als wij een camping opkomen zien we vaak wel een paar dingen die ons niet helemaal bevallen. “Weten we zeker dat we het hier leuk gaan hebben, of kijken we nog even verder? Want op deze plek hebben we weinig privacy, of weinig speelplek voor Deen”. Maar als we dan...
Waarom is het voor een ander zoveel makkelijker om te zien wie jij bent?
Anderen zien vaak wel jouw grote kwaliteiten en bijzondere talenten. En voor jezelf is het soms zo moeilijk om te bepalen wat nou echt bij jou past, wie jij bent.. Afgelopen week had ik twee gesprekken waarin ik de volgende reactie kreeg: “Ja maar dat is toch geen...
Kindje, huisje, dertigersdilemma
“We knopen de hak door! Euh.. Ja, we hakken de knoop door ”, zei ik een beetje beschaamd. Daar ging ik weer, altijd die irritante uitdrukkingen. Ik moet ze gewoon niet meer gebruiken. Ik zat in de tuin met een wijntje, samen met mijn vriend en de babyfoon. We waren...
Drukke dertiger
Ik sprak laatst iemand die werkloos thuis zat. Financieel zat er geen grote druk achter het vinden van een baan. Het doel was tot rust komen en weer gaan solliciteren. Ze had erg hard gewerkt dus dit moest een mooi moment zijn om bij te komen.Toch genoot ze niet van...
Mijn dertigersdilemma
Voor ons doen (Tjerk en ik) hebben we enorm lang zitten twijfelen: gaan we wel of geen nieuwbouwwoning kopen. Met meer ruimte en luxe dan we nu hebben. Wat geen noodzaak is, maar wel fijn voor het comfort. Het irriteerde me dat ik geen keuze...
Feedback
Krijg jij wel eens feedback waar jij je niet in kunt vinden? Bijvoorbeeld wanneer je iemand bent die zich graag op de achtergrond houdt: “geef eens vaker je mening". Of wanneer jij je juist graag mengt in een discussie: “je moet niet altijd haantje de voorste zijn”....
Chipsdilemma’s
Heb je in de gaten hoeveel keuzes je elke dag kunt maken? Dat is gewoon bizar! Ergens ook wel fijn want je kunt kiezen wat jij wilt. Maar helaas is het meestal zo; hoe meer keuzes je hebt hoe moeilijker het is er een te maken. Want weet jij precies wat er bij jou past...
Multitaksen to the max
Hoe goed ben jij in multitasken? Vind je het leuk om te doen? En hoe werkt jouw brein eigenlijk tijdens het multitasken? Ik vind het heerlijk om te multitasken. Ik geniet er van wanneer ik dingen snel af krijg. Hoe het gebeurt interesseert me niet als het maar nuttig...
Wat moet je?!
Wat moet je?! Hoe druk ben jij? Wat moet je vandaag nog doen? Schiet er nu van alles door je hoofd? Misschien moet je werken, je huis moet schoon zijn, je werk moet af zijn en je moet vanavond eigenlijk nog sporten. Je moet nog van alles… Daarnaast moet je over het...